Les illustrations et commentaires qui suivent sont extraits du « Manuel du pratiquant 2003 », guide édité par la FFAB.
| SHOMEN UCHI | Coup venant du haut sur la tête SHO : début MEN : têteUCHI : frapper |
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| YOKOMEN UCHI | Coup sur le côté de la tête YOKO : côté |
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| CHUDAN TSUKI | Coup de poing (bas) |  |
| JODAN TSUKI | Coup de poing (haut) | |
| MAE GERI | Coup de pied MAE : devant |
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| KATA DORI MEN UCHI | Prise de l’épaule et coup sur le haut de la tête |  |
